intermittent fasting

intermittent fasting · 27. december 2021

Intermittent Fasting is voor vrouwen en mannen die op zoek zijn naar vetverlies, behoud van spiermassa en een betere gezondheid een goede manier om hun doelen te bereiken. Maar wat zijn de voordelen van Intermittent Fasting precies? En welke methode past het best bij jouw goals en levensstijl?