WHAT THE IF CHALLENGE

WE ACCEPT NO EXCUSES

Benieuwd naar de What The IF Challenge: No Excuses? In dat geval heb je je fitness en gezondheidsdoelen als duidelijke prioriteit gesteld. De tijd van jezelf (en je doelen) wegcijferen is voorbij. Af en toe sporten, regelmatig bewust eten, maar nooit meer dan twee weken consistent achter elkaar. Je wéét dat het anders kan. Anders moet. Je hebt misschien het gevoel dat als je zo doorgaat, je altijd nét naast de doelen zal grijpen. We kunnen je één ding beloven: deze zes weken gaan wij je niet laten slacken. Ben jij klaar voor die commitment?

 

Je hebt elke week video-contact met je trainer, hij/zij pusht je door een pittige 30 minuten durende online Personal Training sessie en houdt je on track. Je ontvangt een special edition I'MBITIOUS box met alles wat je nodig hebt om je workouts én je voedingsschema te knallen. Daarnaast kun je meedoen met alle online live groepslessen en workouts on demand, om ervoor te zorgen dat je aan je minimale aantal keer sporten per week komt. Geen zorgen, wij rekenen dit voor je uit en maken een plan op basis van jouw schema, zodat je alleen nog maar op hoeft te komen dagen.  Je ontvangt een voedingsplan wat hier perfect bij aansluit, waarbij we drie schema's zes weken lang met elkaar afwisselen en het avondeten elke dag vrij te kiezen is. Genoeg variatie dus!

 

INTERMITTENT FASTING

Intermittent fasting staat centraal in de What The IF Challenge. Wij passen dit al jaren met veel succes toe en willen dat jij hier ook de vruchten van plukt. We zullen je helpen bepalen wat een goede verdeling van vasten en eten is binnen jouw dagindeling, zodat je zeker weet dat je optimaal profiteert van de voordelen. Een paar van die voordelen op een rijtje:

 

Intermittent fasting...

  • zorgt voor een verzadigd gevoel - en minder behoefte aan late night snacks
  • geeft je meer focus en concentratie in je dagelijks leven - multitasken made easy
  • draagt positief bij aan het herstelproces van cellen in je lichaam forever young!
  • zorgt voor een betere insulinegevoeligheid - technisch verhaal kort: dit betekent minder vetopslag rond de buik

Start in oktober met deze 6 weken challenge voor slechts

€320 ACTIEPRIJS

WAS €350

Maximaal 8 plekken beschikbaar

CHECK OOK EENS ONZE ANDERE PROGRAMMA'S

THE BASICS

Wil je eerst helemaal terug naar de basis? Een algemeen plan waarmee je in ieder geval die eerste stap zet? Dan is dit programma misschien iets voor jou.

  • intermittent fasting algemeen voedingsplan op basis van 1800 kcal
  • 18 online live lessen
  • 6 weken

NU €20

was €30

Level up

De stap voor de No Excuses Challenge ook is, namelijk zonder de intensieve online 1-op-1 coaching. In jouw plan ontvang je wat je moet doen, wanneer je het moet doen en hoe je het moet doen om jouw doel te bereiken.

  • intermittent fasting voedings- en trainingsplan op basis van jouw doel
  • 18 online live lessen
  • workout video's on demand
  • 6 weken
MEEST GEKOZEN 

NU €72

was €85


De challenge duurt 6 weken, je kunt gedurende deze tijd gebruik maken van je voedings- en/of trainingsplan en de credits voor de live lessen. Na 6 weken kun je ervoor kiezen om je membership te verlengen of te laten verlopen.